Имбирь является одним из наиболее эффективных продуктов в борьбе с лишним весом, заявили ученые.В ходе исследований оказалось, что имбирь ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир на животе.
Кроме того, эта известная пряность стабилизирует уровень сахара в крови и снижает резистентность к инсулину.Специалисты провели эксперимент с участием женщин, страдающих лишним весом.
Добровольцы принимали две "дозы" экстракта имбиря по одному грамму в день. Через 12 недель исследователи установили, что у женщин заметно уменьшились объемы талии, а их аппетит значительно снизился.Большинство людей с лишним весом сталкиваются с тем, что не могут отказать себе в удовольствии поесть сладкого.
Читать на nation-news.ru