Цитрусовые и четыре продукта способны помочь в борьбе с анемией
Употребление некоторых продуктов поспособствует улучшению усвоения железа и уменьшению симптомов анемии.Медики рекомендуют употреблять цитрусовые.
В них содержится витамин С, который способствует улучшению железа. Тем, кто борется с анемией, нужно включить в свое меню апельсины, грейпфруты лимоны, лайм и мандарины.
К тому же можно разнообразить питание, добавив в него киви. Этот плод богат витамином Е.Полезно есть и клубнику. Она богата витамином С, калием и фолиевой кислотой.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
ТОП-12 продуктов, способных снизить риск возникновения рака 5-tv.ru / 3 года назад
Список вас удивит: три популярных продукта, способные разрушить здоровье from-ua.com / 3 года назад
Медики указали на популярные продукты, способные вызывать тромбоз facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.