США Япония Пища ходьба тренировка США Япония
/ mirnov.ru

Популярная тренировка не помогает похудеть

Популярная тренировка не помогает похудеть Эксперимент, проведенный учеными из американского Университета Бригема Янга, показал, что, вопреки утверждению, регулярно выполняемые десять тысяч шагов в день не помогают разделаться с лишними килограммами.

Исследователи решили проверить методику японского врача Йосиро Хатано, согласно которой регулярная ходьба (не меньше 10 тысяч шагов ежедневно) способствует сжиганию лишнего жира или предотвращает набор веса.

Читать на mirnov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA