продукты здоровье Здоровье и красота
/ www.mk.ru

Популярная крупа оказалась полезной против «плохого» холестерина

Гречка является богатым питательными веществами продуктом, который поможет улучшить здоровье сердца, снизить кровяное давление, похудеть, справиться с диабетом, сообщает Organics Facts.

Гречка помогает улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему. Также она способствует здоровью волос и кожи, а также помогает устранить камни в желчном пузыре.

Гречка богата витаминами B2 и B3, медью, магнием, фосфором, цинком, марганцем. В гречке содержатся в большом количестве флавоноиды, которые помогают бороться со свободными радикалами.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA