Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Пользы без ума не будет: как правильно выбирать полезные овощи, готовить и потреблять
Овощи - это кладезь полезных веществ, которые необходимы для поддержания здоровья. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и другими питательными веществами, которые помогают бороться с болезнями, поддерживать здоровый вес и улучшать общее самочувствие.
Подробнее о том, как правильно выбирать полезные овощи, готовить и потреблять, информирует РБК-Украина. Польза овощей для здоровья Овощи различаются по своей пищевой ценности, и некоторые виды могут быть особенно полезны в определенных ситуациях.
Лиственные овощи (шпинат, кинза, руккола): богаты витамином К, фолиевой кислотой и антиоксидантами, способствуют поддержанию здоровья костей и уменьшению риска заболеваний сердца.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
«Это помогает не сорваться»: диетолог рассказала, как правильно употреблять калорийные вкусности и не толстеть fakty.ua / 6 месяцев назад
Как правильно выбрать свежую и вкусную селедку: вы просто не захотите потреблять другую рыбу ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Как правильно очистить воду из-под крана: после этого можно потреблять и использовать для кулинарных нужд ukrainianwall.com / 6 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.