продукты здоровье общество Здоровье и красота
/ unian.net

Польза тахини: как кунжутная паста влияет на здоровье человека

medikforum.В кунжутной пасте вы найдете витамины В1, В2, В3, В9, В5, а также медь, фосфор, марганец, кальций и цинк. Это довольно калорийный продукт — целых 570 калорий на 100 граммов.

Но вряд ли сможете съесть в больших количествах из-за специфического вкуса. Ее принято добавлять в блюда, мазать на хлеб.В тахини содержится много антиоксидантов.

Они нейтрализуют свободные радикалы и защищают от образования хронических болезней.Кунжутную пасту полезно есть при развитии остеоартрита.

Читать на unian.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA