Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Польза от физических нагрузок зависит от времени суток
Ученые из Норвежского университета наук и технологий связали физические нагрузки и время суток, когда проводятся тренировки.
Оказывается, польза от тренировок напрямую зависит от времени суток, передает Если тренироваться в спортзале поздно вечером, можно достигнуть наиболее весомых результатов.
Но не все готовы заниматься спортом, например, после 22.00. Обычно в это время многие уже спят. При этом ночные тренировки отлично подойдут для работающего человека с плотным графиком.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Выявлена польза физической активности во время беременности lenta.ru / 2 года назад
Усик показал свою физическую форму перед боем с Джошуа (фото) focus.ua / 2 года назад
"Был отек Квинке": адвокат Ефремова рассказал о физическом состоянии актера novostiua.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.