Постоянно слышу от своих подруг, что воды надо пить как можно больше. Чаще всего речь идёт о двух литрах в день. Правда ли это?
И зачем столько жидкости? Интересуется гомельчанка Валентина. При инфекционном заболевании, например, гриппе (что случается с каждым человеком практически ежегодно) в организме происходит интоксикация.
Из-за высокой температуры мы теряем определённое количество жидкости, которое должно быть восполнено. Также мы теряем жидкость при физической активности, жаре или в случае отравления, когда в организме происходит всё та же интоксикация и почкам необходимо вымыть из себя все токсины.
Читать на newsgomel.by