Украина продукты продукты питания еда молоко Украина
/ koronavirus.center

Полезно или вредно: 8 развенчанных мифов о молоке

Молоко пить вредно, фермерское молоко лучше, а кальций организм может получить только из молока. Эти утверждения прочно поселились в нашем сознании.Но так ли это на самом деле?

Отношение к коровьему молоку очень противоречиво. Ученые и врачи высказывают очень разные мнения.Одни считают коровье молоко суперфудом, который необходим в рационе каждого человека, а другие говорят, что пить молоко противоестественно и даже вредно.Популярные мифы о пользе и вреде молока развенчал сайт Food&Mood.

В молоко бесспорно содержится кальций. Но не весь он может усвоиться организмом, поэтому для того, чтобы получить необходимое количество этого микроэлемента, взрослому человеку придется выпить не меньше 5-6 стаканов молока за день.

Читать на koronavirus.center
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA