Не все эксперты об этом предупреждают, а стоило бы. Когда воду не нужно употреблять и как это связано с сердцем, рассказываем дальше.
К теме Что сделать утром, чтобы легко заснуть вечером: гайд от экспертов Стакан воды с утра является ключом к поддержанию водного баланса и энергии.
Важно употреблять жидкость и в течение остального дня в достаточном количестве для организма. А вот от вечернего "ритуала" лучше воздержаться.
Читать на 24tv.ua