Украина Япония здоровье диета правильное питание ЗОЖ здоровое питание Украина Япония
/ focus.ua

Похудеть на 8 кг за две недели. Что можно есть на японской диете?

Японская диета считается одной из самых здоровых в мире, и она далека от того списка продуктов, который обещает вам быструю потерю веса.

В Японии люди живут дольше во многом из-за рациона питания. Учитывая нашу склонность к быстрому и легкому фастфуду, неудивительно, что диета, основанная на здоровом питании, а не просто на вкусе, может значительно улучшить продолжительность жизни и нормализовать вес.

Если вы собираетесь практиковать японскую систему питания, узнайте, какие продукты в нее входят и как они влияют на ваше здоровье?

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA