Украина здоровье похудение ЗОЖ как похудеть Украина
/ focus.ua

Похудение и детокс. 10 здоровых способов очистить организм и сбросить лишний вес

Осень – идеальное время для того, чтобы пройти детоксикацию и вывести токсины из организма. Воспользуйтесь этими безопасными и доступными способами, чтобы укрепить свое здоровье и похудеть.

Вместо того чтобы ограничивать количество потребляемой пищи, вы можете уделять больше внимания тому, что вы едите. Во время детоксикации в вашем рационе должны быть те продукты, которые подвергались минимальной обработке, например фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и белки.

Это ограничивает использование сомнительных консервантов, натрия и добавок, но при этом обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA