Секретами идеальной кожи поделилась дерматолог Лилиана Рамирес Гарсиа, пишет "ДС" со ссылкой на "Курсор". Для того, чтобы улучшить вид кожи, эксперт рекомендует ввести в свой рацион продукты, стимулирующие продукцию коллагена и эластина в организме.
Они отвечают за подтянутую кожу без морщин и служат надежными защитниками костей и сердца. Бананы способствуют омоложению кожи и придают ей здоровое сияние.
Бананы богаты калием, который улучшает кровоток в коже. Они также являются источником антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, ответственными за признаки старения кожи.
Читать на dsnews.ua