Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Почему зимой так сильно хочется спать и как с этим бороться
Нередко в зимний период люди замечают, что им начинает гораздо чаще хотеться спать. Причем сонливость в некоторые из дней бывает настолько сильной, что вздремнуть хочется и утром, и днем, и вечером.
Естественно, такое состояние крайне негативно влияет на продуктивность и работоспособность, ведь несмотря на то, что ваш организм настроен на отдых, рабочий график заставляет вас вертеться в привычном ритме.
С чем же связано такое сезонное явление, и как с ним бороться? Как правило, зимняя сонливость напрямую связана с коротким световым днем, экономией сил и недостатком целого ряда важных витаминов.
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Аллергия на холод: почему зимой капризничает кожа skuke.net / 3 года назад
Почему русская молодежь так хочет в Америку. Большое хоккейное исследование Sport24 sport24.ru / 3 года назад
В Сибири аномально холодная зима: самые сильные морозы за последние 100 лет – видео 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.