Уйдут мигрениСгорбленная спина вызывает перенапряжение в задней части шеи – в этой области повышается мышечной тонус.Результат – сильные головные боли.
Исправив осанку, можно существенно снизить напряжение и избавиться от мигреней.Прибавится энергииКогда спинка прямая, гораздо лучше функционируют сердце и легкие, поставляя внутренним органам кислород.К тому же, если позвоночник находится в правильном положении, лучше работают все мышцы.
В итоге поддерживается здоровый мышечный тонус, уходит усталость и человек чувствует себя гораздо энергичнее.Пройдет напряжение в шее, плечахМногие сталкивались с болью в шейном, плечевом отделах после длительного сидения за компьютером.
Читать на skuke.net