Почему в солнечные дни может сохраняться дефицит витамина D
Недостаток витамина D крайне опасен, поскольку он способствует всасыванию кальция и фосфора. Прочность костей и сила мышц, уровень серотонина в организме и крепкий иммунитет напрямую зависит от работы «солнечного» витамина.
Организм человека может сам вырабатывать витамин D, в том числе и с помощью ультрафиолетовых лучей, однако не все так просто.
Жара заставляет нас защищаться от солнца с помощью специальных кремов и одежды, которая закрывает все тело, защищая его от ожогов.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснила, почему не стоит загорать при приёме витамина D reendex.ru / 3 года назад
Дефицит витамина B12: очевидные симптомы на ногтях profile.ru / 3 года назад
Дефицит витамина B6: 5 основных симптомов profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.