Февраль и март – тяжелые испытания для нашего здоровья. За зиму организм соскучился по свежим фруктам, витаминов стало не хватать.
В этом смысле гранат – настоящее сокровище. Благо, в магазинах его сейчас нетрудно найти. В центре медпрофилактики Алтайского края рассказали, почему так полезен этот плод.
Он содержит аминокислоты, калий, магний, кальций, железо, фосфор, витамины К, С, В9 и В6, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Читать на ap22.ru