США Украина люди здоровье дети общество бег США Украина
/ ukrainianwall.com

Почему полезно спать днем: бросайте все и бегите в кровать

Многие люди, будучи уже взрослыми и зрелыми, любят ложиться днем спать. Оказывается, дремать днем полезно и взрослым, и детям, и ничего зазорного в этом нет.

Подробнее о том, почему полезно спать днем информирует Everyday Health. Оказывается, около трети взрослых в США дремлет днем, и это может оказаться гораздо полезнее для вашего здоровья, чем вы думали.

Доктор Шенон Макекау, медицинский специалист, уверен, что дневной сон может прекрасно компенсировать недостаток ночного отдыха.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA