Мед, хоть и полезен, но так же калориен и приводит к тем же проблемам с ростом уровня сахара в крови, набором веса, кариесом и т.д.
Мы все знаем, что чрезмерное употребление сахара вредно как для здоровья, так и для зубов. Однако профессор Тим Спектор, эксперт в области питания, предостерегает, что так называемые "полезные" альтернативы сахара, такие как мед или коричневый сахар, — это лишь маркетинговый ход.
Об этом рассказывает TikTok Тима Спектора. Что важно знать о сахаре и его заменителях? В своем видео на TikTok профессор Спектор утверждает, что главная разница между медом и обычным белым сахаром заключается лишь в цене.
Читать на cursorinfo.co.il