Почему так происходит – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно Что можно есть поздно вечером, чтобы не набрать вес: 10 вариантов Для кого тема лишнего веса актуальна, жалуются, что вечером в конце рабочего дня есть хочется особенно сильно.
Говорят: "Вот в течение дня держишься правил питания, а вечером приходишь домой и объедаешься…" – отметила Кален. Если днем не было возможности нормально поесть – вечером организм захочет наверстать упущенное.
Читать на 24tv.ua