Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Начинаю худеть и срываюсь по вечерам: что делать
Как решить эту проблему – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Читайте Что есть, чтобы согреться: диетолог назвала полезные продукты Часто диеты запрещают есть некоторые продукты. А когда приходится отказываться от любимой еды, то на сдерживание себя затрачивается колоссальное количество энергии.
И когда к концу дня энергия заканчивается, тогда и происходит срыв – съедаем лишнее и вес увеличивается, – отметила Кален. По ее словам, вечером человек устает от ограничений и хватается за еду, которая становится способом расслабления.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Дель Пьеро - о поведение Роналду в матче с Сербией: Бросать повязку и уходить — это перебор sovsport.ru / 3 года назад
Дель Пьеро раскритиковал Роналду за поведение в скандальном матче с Сербией championat.com / 3 года назад
Российский врач посоветовал начинать худеть с перестройки головы runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.