Почему нужно откладывать гаджеты во время еды, рассказала врач
Во время еды лучше всего вообще ни на что не отвлекаться, максимум допустима легкая светская беседа, рассказала врач-диетолог клиники Института питания РАМН Юлия Панова.
Специалист отмечает, что отношение к приему пищи должно быть сродни отношению ко сну, а также рекомендует сделать трапезу особым ритуалом.
За стол врач рекомендует садиться, отложив все гаджеты и выключив телевизор. Ничто не должно отвлекать вас от трапезы. "Есть лучше в спокойной обстановке, тщательно настроившись на процесс", – отмечает специалист.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Режиссер Нужный анонсировал в Нижнем Новгороде съемку фильма о Петре I vgoroden.ru / 2 года назад
Почему нужно пить минеральную воду каждый день: секреты молодости и здоровья skuke.net / 2 года назад
Карпин объяснил, почему был раздражён во время матча с Хорватией online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.