В условиях пандемии не всегда получается вести активный образ жизни, а длительное пребывание на изоляции привязывает нас к холодильнику, заставляя "заедать" стресс.
В этих условиях следить за своей фигурой стало еще труднее. Но даже эти испытания можно пройти, если правильно подобрать мотивацию и ставить перед собой реалистичные цели.
Читайте также Худеть без усилий: 7 видов необычной физической активности, которые помогут держать себя в тонусе Прежде чем садиться на диеты, важно правильно выбрать мотивацию.
Читать на 24tv.ua