Худеть надо не к лету, а летом, заявил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
В интервью радио Sputnik, как пишет РИА Новости, он объяснил, почему сбрасывать вес лучше именно в жаркое время года. «Надо обязательно похудеть к лету» — это популярный тезис у тех, кто планирует пляжный отдых.
Однако достичь нужных результатов зимой или весной могут далеко не все, поскольку при низких температурах телу нужно больше энергии и ограничивать себя в еде довольно проблематично.
Читать на lipetskmedia.ru