Многие полагают, что пить много кофе вредно, ведь это может ускорить сердцебиение и помешать здоровому сну. Ряд мифов о кофе создал ему плохую репутацию, из-за чего появляется все больше сторонников того, что этот напиток лучше вообще исключить из рациона.
Однако доктор Мясников с этим не согласен, пишет РИА Новости. Несмотря на ряд негативных последствий, кофе имеет и обратную сторону.
В частности, регулярное употребление кофеина, полученного из кофейных зерен, помогает снизить риск развития цирроза печени, а также некоторых видов онкологии.
Читать на 5-tv.ru