Желание похудеть к лету привычно для многих женщин, да и некоторые мужчины стремятся привести тело в хорошую форму к началу пляжного сезона.
Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, почему это не самая удачная идея.По мнению специалиста, худеть надо не к лету, а летом. Врач рассказал, что жаркое время года – самый удачный момент, чтобы избавиться от лишних килограммов. «В жару мы как-то подсыхаем.
Количество воды, которое мы в себе носим, становится меньше. Обычно вес снижается просто из-за жары, а не из-за каких-то специальных усилий.
Читать на argumenti.ru