В интервью и своем блоге Тина Канделаки регулярно рассказывает, что старается поддерживать форму при помощи спорта и правильного питание.
Теперь она поделилась с подписчиками новым способом сохранения красоты. Телеведущая Тина Канделаки рассказала, что по совету Маргариты Симоньян перешла на режим интервального голодания.
По словам Тины, преимущество метода заключается в том, что можно добавлять в меню продукты, которых раньше она себя ограничивала.Ведущая предостерегла подписчиков и предупредила, что при переходе на любой режим питания необходимо посоветоваться с врачом, а затем рассказала о своем опыте.Канделаки соблюдает перерывы между приемами пищи: с девяти вечера до одиннадцати утра, затем не ест до пяти вечера.
Читать на runews24.ru