Регулярное употребление орехов может стать секретным оружием для укрепления здоровья мозга, говорится в новом испанском исследовании.
Исследование, анализирующее пользу употребления орехов, проводилось в Испании в течение двух лет и изучало пожилых людей с повышенным риском снижения когнитивных способностей.
Основной причиной проведения исследования было стремление изучить несколько неизведанную территорию влияния диеты на здоровье мозга, пишет News Medical.
Читать на focus.ua