здоровье общество видео еда
/ skuke.net

Врач рассказала о вреде быстрых каш

Смотрите видео и узнайте о реальной ценности каш быстрого приготовления. Любители здорового образа жизни уверены, что хлопья, которые завариваются водой и готовятся буквально за пять минут, — это отличный способ устроить перекус.Между тем, такие каши скорей вредны, чем полезны.

Дело в том, что при обработке они теряют клетчатку, главный полезный элемент круп.Кроме того, производители дополняют их сахаром и сладкими добавками, что лишь повышает калорийность, но не добавляет пользы.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA