Вирджиния Сатир - главные новости

25.05 / 12:21

медицина стресс Объятия помогают бороться со стрессом. Но только женщинам

Объятия помогают понизить давление и уровень кортизола (Фото:pixabay) Психолог Вирджиния Сатир заявила о необходимости объятий еще в ХХ веке. И даже посчитала, сколько нужно для выживания, хорошего самочувствия и осознания собственной значимости.

27.10 / 06:41

здоровье общество ЗОЖ иммунитет Обнимайтесь чаще. Ученые выяснили, что объятия повышают иммунитет и снижают стресс

Оказывается обычные объятия могут существенно повлиять на ваше самочувствие и состояние здоровья. Ученые рассказали о том, как долго следует обниматься, чтобы получить максимум пользы. Объятия — универсальный жест заботы, тепла и общения — обладают огромной способностью исцелять, поднимать настроение и снимать напряжение.

07.02 / 10:39

отношения психология Психологи назвали три признака рассыпающихся отношений

Психологи назвали несколько признаков нарастающего разлада, которые люди в паре не считают чем-то значимым и часто пропускают.

20.11 / 15:06

здоровье отношения психология 8 объятий в день — почему это так важно?

«Знаете, что беспокоит меня? Мир без объятий», — самая известная цитата Райана Гослинга, с которой мы полностью согласны. Объятия — нежные, крепкие, трепетные, удивительные, дающие ощущение тепла, защищенности и прощения.

19.11 / 14:13

родители контакт общение ласки а нужно ли?

Одно из важнейших условий — тактильный контакт. Известный семейный психотерапевт Вирджиния Сатир утверждала, что ребенка необходимо обнимать четыре раза в день для его выживания, а для хорошего самочувствия — не менее восьми раз.

19.08 / 19:08

люди фразы Декларация самоценности

Известный психотерапевт Вирджиния Сатир, основательница семейного подхода к психотерапии, придумала целый комплекс фраз, дающих направление тем, кто хочет принять себя.

21.01 / 16:29

люди Международный день объятий отмечают в 34-й раз

В этот день по всему миру проводят акции, флешмобы. Цель — напомнить, как важно дарить людям тепло.