Найда Умы - главные новости
25.05 / 12:11
продукты питания
здоровое питание
советы
"Американские горки": о неочевидной опасности сухих завтраков предупредили диетологи
Многие из-за нехватки времени завтракают сухими хлопьями, залитыми молоком. Это сытно и экономит время. К тому же считается, что такой завтрак очень полезен. Однако у диетологов другое мнение.
13.10 / 09:18
здоровье
продукты питания
общество
Здоровье и красота
полезные продукты
Почему нельзя есть лосося слишком часто, рассказали врачи
В общем, лосось может быть ценной частью здорового питания, но умеренность - это ключ к максимизации его пользы и минимизации потенциальных рисков.
06.01 / 13:04
здоровье
стресс
полезные продукты
психическое здоровье
тревога
Как уменьшить тревогу и депрессию: 6 эффективных продуктов для здоровой психики
Стресс и тревога — обычное состояние каждого современного человека. Поэтому важно включить в свой рацион продукты и питательные вещества для управления психическим здоровьем. Сложные новости, проблемы в отношениях и постоянные переживания за свое будущее не добавляют радости.
