здоровье
спорт
актив
Активный лайфстайл
Как повысить стрессоустойчивость: озвучены обязательные условия
Что может стать антистрессом, и как победить тревожность, рассказал известный украинский тренер, чемпион мира по бодибилдингу (2015) Антон Гречанюк в своем Instagram. Интересно Сжигаем жир: 5 эффективных "горячих" упражнений Он отметил, что 2020 год стал "рекордсменом по количеству непредвиденных и неприятных сюрпризов небывалого размаха", а "стресс, тревожность, беспокойство и усталость, кажется, никогда не были столь ощутимы".