/ 24tv.ua
Как повысить стрессоустойчивость: озвучены обязательные условия
Что может стать антистрессом, и как победить тревожность, рассказал известный украинский тренер, чемпион мира по бодибилдингу (2015) Антон Гречанюк в своем Instagram. Интересно Сжигаем жир: 5 эффективных "горячих" упражнений Он отметил, что 2020 год стал "рекордсменом по количеству непредвиденных и неприятных сюрпризов небывалого размаха", а "стресс, тревожность, беспокойство и усталость, кажется, никогда не были столь ощутимы".
Он также рассказал, как с наименьшим вредом для здоровья пройти этот этап. Не заедайте стресс / Фото psychologies Читайте Как сделать живот плоским: ТОП-5 эффективных упражнений для пресса Гречанюк также порекомендовал искать свои методы расслабления.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Карантин с новой силой: нардеп озвучил новое условие ukrainianwall.com / 3 года назад
Топ-менеджеры назвали обязательное условие для успешной карьеры mirnov.ru / 3 года назад
Названо обязательное условие успешной карьеры в России polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.