Анна Русинова - главные новости
13.02 / 09:21
продукты
диета
овощи
Здоровый ужин с низким гликемическим индексом: что съесть, чтобы похудеть
Что съесть, чтобы похудеть? Или хотя бы не стать еще больше? Эти вопросы для многих оказываются важнее проблемы глобального потепления. Как о нем думать, когда страшно примерить купальник? Чтобы ответить на эти животрепещущие вопросы, нужно сначала разобраться, как работает пищеварительная система человеческого организма и как усваиваются нашим телом различные продукты, говорит врач диетолог-эндокринолог Анна Русинова. «Большую часть энергии наш организм получает из углеводов.
08.08 / 10:54
культура
в странах Балтии
Под небом голубым...
Как уже сообщал «Обзор», на литовском побережье Балтийского моря в эти дни проводятся сразу два пленэра — иконописцев и художников. Для участия в них приглашены художники Ливия Дрягина, Анна Русинова, Юлия Гутовская, Оксана Юозайтене, Андрей Балахович, Роман Борисов, Владимир Голуб, Александр Царегородцев, Владимир Полищук, Александр Яремчук, а также иконописцы Сергей Грязин, Юрий Вытегоров и Александр Осин.
