Анастасия Волошина - главные новости
01.02 / 16:09
театр
общество
Психология и отношения
Психолог объяснила, как избавиться от интернет-зависимости
Фото с сайта pixabay.com
01.02 / 12:59
СМИ
общество
Психология и отношения
Как избавиться от интернет-зависимости: советы психолога
МОСКВА, 1 февраля, ФедералПресс. Психолог Анастасия Волошина рассказала россиянам, как избавиться от интернет-зависимости. Ее слова передают СМИ. Анастасия Волошина посоветовала всем, кому сложно отвлечься от телефона привнести больше физической активности в свою жизнь.
26.01 / 17:17
люди
общество
Психология и отношения
Психолог рассказала, как восприимчивым людям уберечься от негативных новостей
Чтобы защититься от негативного информационного фона, нужно снизить количество просматриваемых новостей, переключить внимание на свою жизнь и позитивные события. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала психолог Анастасия Волошина.
18.01 / 12:35
общество
дети и родители
Психология и отношения
Психолог Екатерина Давыдова рассказала о причинах выгорания на работе
Семейный и детский психолог Елена Давыдова назвала причины эмоционального истощения на работе. Об этом она рассказала «Мосленте». Изображение взято с: Pixabay.com Коуч Елена Давыдова отметила, что недостаток мотивации является одной из причин.
21.10 / 12:19
семья
отношения
психология
Постоянное обесценивание: почему измены категорически нельзя прощать
Как часто мы слышим фразу «надо уметь прощать» или «каждый достоин второго шанса». Возможно, в определенных жизненных ситуациях эти слова и уместны.
24.09 / 11:30
общество
психология
«Чтобы быть независимым от родителей, надо опираться на себя»: колонка коуча Анастасии Волошиной
Зависимость от родителей во взрослом возрасте — достаточно распространенная проблема, актуальная не только в последние десятилетия, но и во все времена.
17.09 / 09:29
общество
отпуск
Психология и отношения
Психолог рассказала, как вернуться в рабочий ритм после отпуска
Эксперт по развитию личности и психолог Анастасия Волошина рассказала, как вернуться в рабочий ритм после отпуска.«Культура отдыха, когда речь идёт об отпуске, очень важна. Огромное значение имеет то, как вы входите в отпуск и выходите из него, насколько плавно это происходит, нет ли резкой смены», — заявила она в беседе с «Радио 1».По её словам, резкая смена внутренних состояний и эмоциональный перепад могут навредить полученным впечатлениям.
14.09 / 17:42
отпуск
депрессия
советы специалиста
Специалист назвала способы предотвращения депрессии после отпуска
Далеко не все сотрудники легко и с радостью входят в привычный ритм жизни после отпуска. Многие из тех, кто работает удаленно или в офисе, впадают в депрессию осенью. Психолог и эксперт по личностному развитию Анастасия Волошина объяснила, как предотвратить такое состояние и вернуться в режим.
