Еда, которую мы потребляем, а также режим питания напрямую влияют на наш иммунитет. В этом убежден руководитель центра персонализированной медицины крупного многопрофильного медицинского центра, член Международного общества междисциплинарной эстетической и антивозрастной медицины Андрей Тарасевич. «На одном из уроков нам всем объясняли, как устроена живая клетка, в том числе и иммунная.
Их жизнедеятельность регулирует ДНК, которая находится в ядре. А энергию для жизни клеток вырабатывают митохондрии — внутриклеточные структуры, которых в каждой клетке несколько тысяч.
Митохондрии в свою очередь извлекают энергию из кислорода, которым мы дышим, и пищи, которую съедаем. Получается, что иммунитет и обмен веществ очень тесно связаны.
Читать на 5-tv.ru