диета здоровое питание стиль жизни
/ focus.ua

Переходим с мяса на рыбу. Как изменить свой рацион и укрепить иммунитет в период пандемии

Безусловно, питание напрямую взаимосвязано с иммунитетом и питаясь не сбалансировано есть риск быстрее заразиться и сложнее противостоять бактериальным, вирусным и другим заболеваниям.

Поэтому, правильное и сбалансированное питание служить профилактикой, а также поддерживающим фактором во время и после болезни.

Поддерживать иммунитет необходимо не только в период пандемии. Если же вы все-таки заболели или только переболели, то хочу поделиться с вами некоторыми рекомендациями, которые помогут вам поддержать организм.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA