Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Переход на летнее время 2021 – как подготовиться к переводу часов 28 марта - ТЕЛЕГРАФ
Переход на летнее время может вызвать у человека серьезный психологический стресс. Некоторые люди могут потратить неделю, чтобы привыкнуть к изменениям.
Об этом говорит Правин Рудрараджу, медицинский директор Центра медицины сна Госпиталя Северного Уэстчестера (США), пишет apteka.ua.
Человеку, чтобы проще пережить смену часов, можно заранее подготовить организм. Каждый вечер на 15–20 минут раньше ложиться спать на протяжении нескольких дней до перевода часов.
Читать на telegraf.com.uaОб этом же в других СМИ
На час вперед. Что нужно знать о переходе на летнее время nv.ua / 3 года назад
Украина переходит на летнее время: когда переводить часы enovosty.com / 3 года назад
Переход на летнее время: как циркадные ритмы влияют на кожу skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.