Перечислены три способа быстро избавиться от простуды

Чтобы быстро избавиться от простуды, есть три простых способа, которые не подразумевают приема дорогостоящих лекарств. Их в беседе с изданием Express перечислила британский врач общей практики и телеведущая Сара Джарвис.Так, по ее словам, первый способ — это спрей для горла, создающий защитный барьер от микробов. «Простуда проникает в организм через слизистые оболочки — в основном через рот и нос.

Исследования показали, что спрей может сократить продолжительность симптомов простуды вдвое», — пояснила Джарвис.Во-вторых, советует медик, для лечения можно использовать эхинацею.

Однако ее нельзя применять детям. По словам эксперта, у медицины пока нет однозначных данных, какие части растения и в каком объеме нужно употреблять.И, наконец,