продукты здоровье общество Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Перечислены продукты, снижающие риск смерти от болезней сердца и рака

Причина долголетия зачастую кроется в правильном питании, считают специалисты. Они рассказали о тех продуктах, которые позволят укрепить здоровье и продлить жизнь, пишет Express.

Многие исследования показывают, что для защиты организма от заболеваний сердца и уменьшения вероятности развития рака необходимо выбрать диету, богатую полифенолами.

По мнению специалистов, полифенолы, придающие фруктам и овощам оттенок, а также имеются в кофе, чае, орехах и бобовых, могут распадаться на молекулы, которые помогают полезным микроорганизмам.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA