Москва Голландия люди здоровье общество Москва Голландия
/ fedpress.ru

Перечислены повышающие уровень сахара в крови привычки

МОСКВА, 22 августа, ФедералПресс. Эксперты рассказали, какие повседневные привычки повышают уровень сахара в крови.

Избегать этих действий стоит не только диабетикам, но и здоровым людям, ведь это может спровоцировать развитие диабета и у здорового человека. Кроме того, исследования показали, что регулярный отказ от завтрака увеличивает риск развития диабета на 21 процент.

Богатый белком и ненасыщенными жирами завтрак не только пожарит заряд бодрости, но и поможет стабилизировать уровень сахара в течение всего дня.Ученые из Голландии доказали, что недосып понижает резистентность вашего тела к инсулину на 20 процентов.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA