МОСКВА, 4 сентября, ФедералПресс. Уже давно не секрет, что питание напрямую влияет на здоровье всего организма.
Именно поэтому так важно правильно питаться осенью – в период простуд и инфекций. Рассказываем, какие пищевые привычки ослабляют иммунитет. Согласно исследованиям, организм тратит часть ресурсов, которые должны бороться с болезнями, на выведение лишней соли.
В результате чего вырабатывается недостаточное количество иммуноглобулина. Именно поэтому следует ограничить употребление фастфуда, мясных изделий и сыров.Также как и соль, сахар может стать причиной ослабления иммунной системы.
Читать на fedpress.ru