психолог Психология и отношения Коронавирус (COVID-19) самоизоляция
/ profile.ru

Перечислены помогающие пережить самоизоляцию привычки

Кризисный клинический психолог Мария Медведева рассказала, что пережить самоизоляцию и организовать ее с наибольшей эффективностью помогут дисциплина и порядок.

Она отметила, что четкая организация дня и выполнение поставленных заданий в состоянии неопределенности и стресса станут стержнем, на который можно опереться.

Как сообщает РИА Новости, Медведева обратила внимание, что очень важно просыпаться и ложиться в одно и то же время, поскольку утреннее валяние в кровати может повлиять на настроение в течение дня.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA