Перечислены десять простых способов эффективного похудения без диет
Избавиться от лишних килограммов можно без утомительных занятий спортом и изнурительных диет. Достаточно регулярно соблюдать простые правила.Первый эффективный способ — употребление большого количества воды, которая ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода.
Рассчитать суточную норму можно, умножив свой вес на 30 мл.Чтобы похудеть, нужно больше ходить. Следует меньше передвигаться на машине или общественном транспорте, а также отказаться от лифта.Нельзя игнорировать завтрак.
Он должен быть плотным, чтобы организм получил необходимое количество энергии на большую часть дня.Худеющим стоит отказаться от соли.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Терапевт перечислил три простые составляющие "вечной молодости" nation-news.ru / 3 года назад
Диетологи перечислили самые вредные способы приготовления яиц lenta.ru / 3 года назад
Никакого ботокса: простой способ помолодеть на десять лет fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.