Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
news.tut.by / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
yur-gazeta.ru / 3 года назад
skuke.net / 3 года назад
/ lenta.ru
Павел Дуров рассказал о секретах сохранения молодости
Основатель Telegram Павел Дуров в свой день рождения поделился с подписчиками правилами, которые следует соблюдать для сохранения молодости.
Пост из семи пунктов он опубликовал в своем Telegram-канале.По словам Дурова, главные секреты молодости заключаются в сокращении потребления алкоголя и других вызывающих привыкание веществ, а также в здоровом сне в течение рабочей недели, физических нагрузках и умеренном потреблении еды.
Сам основатель Telegram ест раз или два раза в день и считает, что три и более приемов пищи — плохая привычка. Отказаться, по его словам, следует и от мяса, заменив его морепродуктами.Он также отметил, что помогает выглядеть моложе минимизация стрессов и жизнь в одиночестве, которую он понимает как отказ от нездоровых
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Основатель Telegram Павел Дуров раскрыл секрет молодости: 7 простейших способов bloknot.ru / 3 года назад
Павел Дуров раскрыл секреты сохранения молодости iz.ru / 3 года назад
Павел Дуров поделился секретами «правильного старения» abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.