Праздничное меню можно сделать менее калорийным. Как это сделать, порталу aif.ru рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.
Чтобы застолье прошло без вреда для организма, выбирайте качественные продукты. Яйца покупайте ровные, гладкие, с равномерным окрасом.
На скорлупе не должно быть перьев, птичьего помета. Перед приготовлением и покраской яйца нужно обязательно вымыть. Творог выбирайте белого цвета с кремовым оттенком.
Читать на mir24.tv