Этот насыщенный клетчаткой и витаминами салат не зря так любят в арабских странах. Он придает энергию и имеет очень пикантный вкус.
Во время Великого поста можно разнообразить свой рацион с помощью прекрасных блюд из заморских стран. Например, почему бы вам не приготовить табуле?
Это традиционный арабский салат из булгура со свежими овощами и зеленью. Булгур (крупа из пшеницы) имеет много полезных свойств, богат клетчаткой, белком, витаминами и минералами.
Читать на focus.ua