Украина рецепты кулинарные рецепты рецепт Украина
/ focus.ua

Панини из нута: обедаем с пользой для здоровья

Не переживайте, здесь столько же белка, сколько и в обычном мясе, но пользы гораздо больше. В обед нужно получить максимальный заряд бодрости, чтобы успешно закончить рабочий день и рецепт панини из нута от Фокуса поможет вам в этом.

Это простой в приготовлении вегетарианский вариант бутерброда. Он насыщен белком и витаминами, а приготовить его можно всего за 15 минут.

В каждой порции этого панини с нутом около 600 калорий. В большой миске раздавите нут вилкой до грубого пюре. Добавьте мягкий сыр, морковь, лимонный сок, соль и перец и хорошо перемешайте.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA