ученые работа стресс
/ politros.com

Озвучена польза от регулярной работы руками

Работа руками позволяет человеку снизить нервное напряжение и избавиться  от стресса. К таким выводам пришла специалист по здоровому образу жизни Сьюзен Биали Хаас.Эксперт обратила внимание на то, что в современном обществе многие люди подвержены стрессу, который сопровождается рядом крайне неприятных последствий.

В этой связи рекомендуется прибегать к ряду трюков, которые позволят нервной системе расслабиться. Об этом сообщает интернет-издание «Актуальные новости».По словам Сьюзен Биали Хаас, одним из наиболее эффективных методов борьбы со стрессом является работа руками.

Выполнение любой монотонной работы (мытье посуды, вязание, уборка, рисование) позволяет расслабить центральную нервную систему.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA