Какие виды жира существуют, откуда он берется, и какой процент считается допустимым для мужчин и женщин, рассказала известный фитнес-эксперт Екатерина Медушкина в своем Instagram.
Читайте Как за 10 минут уменьшить живот на 2 см: показан эффективный метод Живот – это "больное место" у многих. Жирок тут накапливается легко, а вот так же легко убрать его получается не у всех, – отметила Медушкина.
По ее словам, существует 2 типа жира: Находится под кожей человека, его в организме большинство. Измеряют его количество в различных медицинских и спортивных центрах.
Читать на 24tv.ua